片頭痛、首や肩の痛みを起こす動きの特徴 - YouTube
一般的には首から動かしてしまうのですが、それでは首を緊張させてしまいます。
首は胸椎から動かされることによって、負担が軽減されるので、胸椎７番目が目覚めるような身体の使い方を習得していただきます。
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首の痛みを引き起こす足の異常
首の痛みを引き起こす足の異常. 少なくとも成人女性の、3人に2人にがある と言っても過言ではありません。代表的なのが『外反母趾』と『指上げ足（浮き指）』です。 そして、このような人たちのほとんどに、ひざ・腰そして首などの慢性痛のほかに、首を ... read more片頭痛、首や肩の痛みを起こす動きの特徴 - YouTube
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