便秘で硬い便は下部結腸や直腸に期限内に出てくることなく組み立てます。 これは、胃の領域を吸血させる拡散の不快感、時には鋭い痛みが発生します。 ハード便が最終的には肛門部の組織を引き伸ばし過ぎるし、この分野での粘膜や皮膚を引き裂くを渡します。

痔核は肛門部の静脈を拡張されます。 彼らは頻繁に感染し、炎症、それらはさらに飽血て取得し、かゆみなどの不快感を引き起こす。 頻繁に破裂の原因と出血と鋭い灼熱感炎症の痔。

長時間または頻繁に便秘が多い肛門内の圧力を増やすことによって痔を引き起こします。 痔を効果的に治療するために、便秘が同時に扱われる必要があります。 ここにいくつかの措置が便秘と痔を治すためにです：

繊維がうまく機能すると期限内に自分自身を空腸を刺激するので、あなたの食事療法は各々の食事では、光ファイバを含む必要があります。 フード源は光ファイバを含む完全なトウモロコシの穀物、フルトウモロコシパン、野菜や果物です。

D / Cは、子宮筋腫を除去するの世話をする

あなたの食事は脂肪の適切な量を含める必要があります。 少なすぎる脂肪は便のハード、あまりにも多く消化を刺激することができますになります。 ヴァリ、これらの天然油脂ソース：脂肪の魚、アーモンド、オリーブオイル、菜種油、キャノーラ油と亜麻仁油の関係。 これらの油で脂肪型は消化器系の炎症を軽減します。 加えて、いくつかを消費するべきではないも、これらの脂肪源の多く：ナッツ、ひまわりの種、アボカド、卵、ヒマワリ油、トウモロコシ油、大豆油を生成します。

十分に水を飲む、水は腰掛けをより柔らかくなるからです。

食べ定期的に食事毎日。 各々の食事であなたの胃を一杯にしないでください。 これは、4つまたは5つの小規模な食事を食べることをお勧めすることができる3つの拡大。

トイレたびに衝動便を渡すために感じるように移動します。 リラックス、トイレで、それがすべてのタイムアウトを渡すことになることができます。 便アウトを渡すために痛めないようにしてください。 あなたはワセリンや特別な軟膏この目的のために作ら付き肛門開口部を中傷することができます便の通過を容易にする。

糖尿病患者は食べることができるもの

しばらくの間、リネンの種子の2つの杯は、毎日胃内容物を緩めることができると便秘痔を軽減するのに役立ちます。 種子をしよう水の中に1時間種子から溶解粘液の両方の種と水を飲み込むの前にある。

ハード便秘することで、毎週数回小中型浣腸を取るに役立つことができます。 あなたは、この目的のために使いやすい浣腸のアンプルを購入することができます。 これらのアンプルの内容だけでなく、便を緩めでなく腸自体を空に刺激する。 非常に大きな浣腸しかしながら、腸内の圧力を高めることができますし、痔を悪化させる。

コーヒーや紅茶の2つまたは3つのカップは、毎日より良い仕事をし、便秘を解消する腸を刺激する。 多すぎるしかし、膨満感が発生したり、胃を刺激することができますそれが悪化便秘と痔を。

唐辛子のようなお料理で使用する強力なスパイス、チリや生姜。 これらのスパイスを癒すため消化器系の組織を刺激する。 も、これらのスパイスの大半はあなたの消化器系を刺激することができます。

定期的な運動は、腸をより効果的に、この方法便秘と痔を打ち消す動作するように刺激されます。

それはタダラフィル動作しません

また、いくつかの時間毎日ダウン強調して、リラックスください。 強調気分で神経系は消化器系動作するようにし、少ない信号を送信する消化器系は、その機能を低下します。 瞑想は、また、より良い仕事に消化器官を刺激ダウン強調する非常に効果的な方法です。

あなたは肛門部の局所軟膏を適用することにより急性痔を軽減することができます。 これらの製品は、いくつかの同時操作を行います：肛門を潤滑より簡単に便を渡すために、炎症を緩和する、細菌は、痔の感染組織を癒し刺激や痛みを緩和死亡した。

また、経口薬を痔の治療に使用することができます。 これらは：行動スツール軟化、腸の動きの刺激、組織の再生を刺激、抗炎症作用や痛みを軽減する。

これらの経口または局所製品の薬理学的薬剤です。 その他は、天然植物繊維で、ハーブ、天然オイル、ビタミンやミネラルに基づいています。 それらのいくつかの合成化学物質、自然エージェントを兼ね備えています。

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