多くの人にとって、夏はちょうど深く、黄金の日焼けを得る、太陽の下で外に横たわっなく、夏ではありません。 とほぼ隅々にサロンを日焼けして、太陽を愛するセットには、彼らの日焼けの一年中維持することができます。 興味深いことに、日焼けは実際ににきび治すことが一般的な信念がある。 本当に奇跡の治癒をなめしていますか？

メタボリックシンドロームの改善に安静時代謝率を測定してみませんか？

安静時代謝率とは、体を横たえてまったく動いていなくても、呼吸をする、心臓を動かす、体温を保つなど、様々な生命活動のために常に使っているエネルギー（カロリー）です。
通常１日の総消費エネルギー量のうち、安静時代謝率(RMR)は約70%を占めています。

[2002年9月5日 (VOL.35 NO.36) p.48]

特別企画

第54回日本産科婦人科学会総会・学術講演会ランチョンセミナー（2002.4. 8／東京国際フォーラム）

座長：浜松医科大学産科婦人科学教室 助教授 小林隆夫先生

産婦人科領域における血栓性素因

〜DIC・抗リン脂質抗体症候群を中心に〜

金沢大学医学部附属病院 高密度無菌治療部 助教授 朝倉英策 先生

　前置胎盤や常位胎盤早期剥離などの産婦人科疾患では播種性血管内凝固症候群（disseminated intravascular coagulation；DIC）の発症率が高く，死亡率も高い。また，抗リン脂質抗体症候群（antiphospholipid syndrome；APS）では，臨床症状として血栓症や習慣流産，不育症などの重大な妊娠合併症を認める。
産婦人科疾患に関連するDICおよびAPSの病態について，現時点における検査，診断および治療上の問題点を整理するとともに，今後の治療の方向性を示唆した。特に産婦人科領域における血栓性素因を中心とした病態を正確に解析し，それに基づく適切な治療法を確立することが望まれる。

■DICの病態解析

　 播種性血管内凝固症候群（DIC）では，基礎疾患の存在，持続性の極端な凝固活性化，線溶活性化，消費性凝固障害が認められ，進行例では出血症状，臓器障害が認められる。
平成10年度のDICに関する全国疫学調査1）の結果では，DICの死亡率は約60％（6科総合の平均）ときわめて高い。DICを生じやすい疾患の発症頻度をみると，急性前骨髄球性白血病（APL）が最も高頻度で，以下，劇症肝炎，前置胎盤，常位胎盤早期剥離，急性骨髄性白血病（AML），敗血症，急性リンパ性白血病（ALL），慢性骨髄性白血病（CML）と続いており，産科2疾患でのDICの高頻度発症が注目される。産婦人科領域においてDICを生じやすい疾患は前置胎盤（約40％），常位胎盤早期剥離（40％弱）の他，弛緩性出血，敗血症であり，各々の病態解析とそれに応じた治療法の確立が急務である（図1）。

■DICにおける凝固活性化と 線溶活性化

　DICの本態は血管内での極端な凝固活性化状態である。トロンビン−アンチトロンビン複合体（thrombin-antithrombin complex；TAT）は血中トロンビン産生量（凝固活性化の程度）を反映し，TATの上昇はすべてのDIC症例に認められる。一方，線溶活性化の指標であるプラスミン-α2プラスミンインヒビター複合体（plasmin-α2plasmin inhibitor complex；PIC）は血中プラスミン産生量（線溶活性化の程度）を反映するが，その動態は基礎疾患によって異なる。血中のTAT，PIC双方の指標を測定することにより，DICにおける凝固／線溶活性化バランスの評価が可能となる。

西洋医学を含めて最先端の医学

食欲をコントロールする消化管ホルモンのグレリンを増やし、食欲不振などを改善する
−六君子湯（りっくんしとう）

　近年、肥満やメタボリックシンドロームの人が増加しているため体重減少につながる食欲抑制に注目が集まっていますが、実は食欲不振も健康上の大きな問題です。『六君子湯』はその治療法として有望視されていますが、その改善効果のメカニズムの一部を解明した新井誠人先生（千葉大学医学部腫瘍内科助教）らのグループの研究成果を、紹介します。日本消化器病学会の学会英文誌『Journal of Gastroenterology』で、2009年12月にオンライン版として発表され、 2010年3月には正式な論文として掲載されました。

背景： 食欲不振は、さまざまな病気における治療の妨げや高齢者での死亡原因となる栄養不良など、健康上の大きな問題を引き起こすことがある

腎動脈に造影剤を注入してX線撮影を行い、腎がん、腎盂がん、腎血管腫などの腎腫瘍や、腎血管性高血圧症、腎動（静）脈血栓、副腎腫瘍などを診断します。

腎動脈造影はどのように行われるのか？
ベッドに仰向けになり、ももの付け根の鼠径部から股動脈を穿刺（針で刺す）します。カテーテルと呼ばれる細い管の先を腹部大動脈から枝分かれする腎動脈まで挿入します。
目的の腎動脈だけを造影し、診断しやすい画像を得るために、造影剤はカテーテルを腎動脈まで挿入した後に注入します（選択的動脈造影）。

この検査方法は、インターベンショナル・ラジオロジー（IVR）といって、治療にも応用されています。腎動脈狭窄による腎血管性高血圧症には、バルーン（風船）付きのカテーテルによる血管拡張術が、腎がんには、がん病巣に栄養を送る動脈に塞栓物質を注入する動脈塞栓術が行われます。

異常な場合に疑われる病気
腎がん、腎盂がん、腎血管性高血圧症、腎動（静）脈血栓、副腎腫瘍など

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肥満治療（ダイエット）に魚油を加えると健康効果が増加、動脈硬化予防

◎肥満は、動脈硬化や心臓病につながるメタボリックシンドロームの状態の一つで、改善が求められます。

◎魚油（ＤＨＡ／ＥＰＡ）などのオメガ３系脂肪酸（長連鎖n-3多価不飽和脂肪酸）が、体重減少効果にさらにメリット---血液中の脂肪プロフィールの改善、動脈硬化予防などを加えます。

◎英国のエルシーウィダウスン研究所（Elsie Widdowson Laboratory）のルーシー・M・ブラウニング（Lucy M Browning）氏らの研究で、International Journal of Obesity誌電子版に２１日報告されました。

　原発性アルドステロン症（PA)は増えていると考える高血圧専門家？が多いのですが、私はこれはセレクション・バイアスでしかないと思っています。あとは、スクリーニングの方法論の問題でしょう。昔のDrBlueのブローグで載せた文をそのまままたアップです。文中の高血圧専門医制度はスタートしました。しかし、PAの考え方は多いというのが多数派です。でもこれはセレクション・バイアスだってば！！セレクション・バイアスを知らない？それはもっと問題だ、、、(･･;)

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　これはついこの間、アップした原発性アルドステロン症の話しです。しかし、今月の内科学会誌を見るとどんどん見つけようというドクターの論文が載っていた。これには疑問がある。どんどん見つけてどんどん手術しようと言うが、薬で治療するのと、手術するのとの遠隔成績がはっきりしてない。患者に不要な手術を強いる必要はない。この点のエビダンスが不明だ、、。

疥癬は、よりかゆみバンプやスキン面の外側の層の上に病変と発疹のような非常に伝染性および一般的な皮膚の問題です"かゆみ"として知られています。 それは限り7年も続くことが知られているため、この痒みは、別のニックネームを"7年間の痒み"を持っています。 長くすると、それはもはや疥癬を疥癬を治すのにかかるているので、あなたはすぐに侵入を停止するには可能な限りの治療を調べてみてください。

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「妊娠すると2人分の食事が必要」というのは本当のことです。しかしいつもと同じ食事を、2人分食べてはいけません。おなかの赤ちゃんはまだまだ小さく、ほんのわずか食べるだけでも「満腹」になってしまうからです。

まずは以下に示す表を参考にしてください。これは妊娠中の母体の体重増加の内訳を示したものです

胎児	3000〜3500g
胎盤	500〜600g
羊水	700〜850g
子宮、乳腺	1300〜1800g
循環血液量	1700〜2500g
合計	7200〜9250g

赤ちゃんを健康に出産するためには、赤ちゃんとその付属物で7〜9キロの体重増加が必要になります。つまりこれが赤ちゃんにとっての必要エネルギーで、これ以上太ってしまうとあなたのおなかに肉がついてしまいます。

ただし、もともと痩せている人と太っている人では体重増加の目安が違います。太っている人は上記の通り7〜9キロまで、痩せている人は10〜15キロの増加でも大丈夫なこともあります。（医師と相談してください）

妊娠中の体重管理

では妊娠中の体重増加はどのように管理すればよいでしょうか？

摂取できる1日のエネルギー量は1人1人によって違います。それは年齢もあれば、身長、体重もあり、生活強度（どれくらいカロリーを使うか）によっても、変わるからです。

そこでまずはあなたが1日に摂取できるカロリーを計算してみます。そして算出した「摂取カロリー」に、初期なら50kcal、中期なら250kcal、後期なら500kcalを加えたものが、あなたが1日に摂取できる適量エネルギーになります。

＊具体的には以下の通りです。

便秘で硬い便は下部結腸や直腸に期限内に出てくることなく組み立てます。 これは、胃の領域を吸血させる拡散の不快感、時には鋭い痛みが発生します。 ハード便が最終的には肛門部の組織を引き伸ばし過ぎるし、この分野での粘膜や皮膚を引き裂くを渡します。

痔核は肛門部の静脈を拡張されます。 彼らは頻繁に感染し、炎症、それらはさらに飽血て取得し、かゆみなどの不快感を引き起こす。 頻繁に破裂の原因と出血と鋭い灼熱感炎症の痔。

長時間または頻繁に便秘が多い肛門内の圧力を増やすことによって痔を引き起こします。 痔を効果的に治療するために、便秘が同時に扱われる必要があります。 ここにいくつかの措置が便秘と痔を治すためにです：

繊維がうまく機能すると期限内に自分自身を空腸を刺激するので、あなたの食事療法は各々の食事では、光ファイバを含む必要があります。 フード源は光ファイバを含む完全なトウモロコシの穀物、フルトウモロコシパン、野菜や果物です。

性病について、性行為感染症（ＳＴＤ）について
クラミジア　淋病　AIDS(HIV)　梅毒　ヘルペス　カンジタ　トリコモナス　毛ジラミ　尖圭コンジローマ 　Ｂ型肝炎
ED

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性行為感染症（ＳＴＤ）について

　性病とは、本来は特定の病気（淋病、梅毒など）のことでしたが、現在では性行為によって感染するいろいろな病気を総称して、性行為感染症といっています。Sexually Transmitted Diseaseの頭文字をとって、STDということも一般的です。

クラミジア

　クラミジア・トラコマティスという細菌の一種が性交渉で感染することにより、次のような症状を起こします。日本でも10〜20代の女性の感染者が爆発的に増えていますので注意して下さい。咽頭にクラミジアが感染している場合にはオーラルセックスでも感染します。感染しても症状のでない潜伏期間は5日から14日程度といわれています。

症状
　感染すると男性では、排尿時の痛み、尿道のかゆみを感じることが多いです。尿道炎による異常分泌液（軽症ではさらさらしていたり、重症になると膿状の粘液になります）もあります。女性は、膀胱炎・膣炎・子宮頚管炎によるおりもの（分泌物）の増加や下腹部の痛みがでることがあります。
しかし、感染した場合でも自覚症状の無い場合があり、男性で２人に１人、女性で５人に４人が感染に気付かないと言われています。症状がなくてもそのまま放置すると感染が広がり、女性では、子宮内膜炎、卵管炎、卵巣炎、子宮周囲炎、骨盤腹膜炎などをおこします。この段階になって初めて症状に気づき、腹痛等で病院を受診する人も多いようです。炎症が続くと不妊や異常妊娠の原因になるため、少しで も普段と違う症状があったら早めに相談しましょう。
検査
　尿や分泌物を採取して、採取した検体中のクラミジア・トラコマティスに特異的な遺伝子を増幅し検出します。検出に数日が必要です。
治療
　抗生物質の内服（飲み薬）による治療が一般的です。最近では一回の服用で持続的に効果のある抗生物質が開発されクラミジア治療に効果を上げています。一方で、薬剤耐性のある（特定の抗生物質の効きにくい）耐性菌もふえているので注意が必要です。

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淋病
　古くからある性病で、淋菌Neisseria gonorrhoeaeという細菌が感染することにより次のような症状をおこします。クラミジアに次いで多い感染症で、同様にオーラルセックスでも感染します。感染しても症状のでない潜伏期間は３日から7日程度といわれています。

症状
　男性では、排尿時痛、排膿（尿道から膿が出る）などでクラミジアと症状は似ていますが、クラミジアより比較的症状が強く出ることが多いようです。
女性においては、典型的なものであれば感染後１週間ほどで排尿痛、排尿困難、頻尿、残尿感などが現れ、それと同時に黄色っぽい（あるいはクリーム状の）悪臭を伴うようなおりものの増加が認められるようになります。しかし、このような典型的急性期症状が出現することは最近はどちらかというと少なく、むしろ卵管や骨盤内で炎症を起こして初めて症状が出る場合の方が多いと言えるかもしれません。こういった卵管や骨盤内での炎症が続くと不妊や異常妊娠の原因になるため、少しでも普段と違う症状があったら早めに相談しましょう。

検査
　尿や分泌物を採取して、採取した検体中の淋菌に特異的な遺伝子を増幅し検出します。
検出に数日が必要です。

治療
抗生物質が比較的よく効きます。症状が無くなったと思っても、淋菌自体は存在していることが多いため、決められた日数のあいだ薬を服用するようにしましょう。

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AIDS(HIV)

一般的には首から動かしてしまうのですが、それでは首を緊張させてしまいます。
首は胸椎から動かされることによって、負担が軽減されるので、胸椎７番目が目覚めるような身体の使い方を習得していただきます。
ブログ：
メルマガ：

　ローフードで有名なブログ「ペンギンの台所」で以前に紹介されていた
お通じまでの時間を測る方法。デーツや青菜を食べると消化されずに
便が色づくので腸内に便が滞在する時間が分かるというお手軽方法。

　昨日の夜にたまたま食べたドラゴンフルーツの種が
先ほどのトイレで見事にでてきたので、便の滞在時間は
約24時間であることが判明。お通じは一日3回あります。

　生菜食を続けているために、朝の柿茶1L、昼食、夕食を
取ったあとに決まって便意がお越し下さります。おかげで
気分良くトイレで排泄をするに至ります。

　生菜食でも根菜類の赤泥しか食べていなかったときは
ウサギのフンのような黒いコロコロが1日1回くらいしか
でなかったので、青泥の効力は絶大であると感じます。

　同じく、粉末青汁を取っていた時期も特に便意に
大きな変化がなかったことから、青泥の水溶性繊維と
不溶性繊維が便の排泄に大きく貢献していることは
疑う余地はないと思います。

女性特有の腰痛、その症状とは！

大きな病気が潜んでいることも。。。
男女を問わず肩こりと並んで多いのが腰痛の悩み。
腰がなんとなく重くて痛む感じ、寝返りが打てないほど痛む場合や、車の乗り降り、階段の上り下りなどに日常生活が困難な場合も多く腰痛は厄介なものです。

【　腰痛克服バイブル　】　
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女性特有の腰痛、その原因は！

筋肉のこりによる腰痛、女性特有の腰痛があります。
男性も含めて、肩こりと同じで、筋肉の疲労や緊張、脊椎の異常などで腰痛が起こる場合がありますが、
女性特有の腰の痛みの原因では、生理周期や子宮や卵巣、卵管などの婦人科系の臓器が関係する腰痛も考えられます。

月経前症候群(PMS)なら排卵から生理前に腰痛が起こる場合があります。
生理の時に腰が痛む時は、骨盤内の臓器（子宮、卵巣など）の異常が考えられます。
また、子宮が後ろ側の傾いている（子宮後屈といいます）女性に腰痛が起こりやすく、生理痛が重い人が多いようです。

October 19, 2006

If I heard it correct, in a recent episode of "Bewitched", I heard "a hair of the dog".
"A hair of the dog" is "Mukaezake" in Japanese. Did you know? But it was my first time to hear it used in a conversation.

It's another memorable expression for me.
When I took the exam for licensed interpreter-tour guide, one of the problems was to translate "Mukaezake" to English. I had no idea so I ended up writing "alcohol we drink to cure a hangover". It's an explanation, not an English word equivalent to "Mukaezake". I just tried! Better try than do nothing. (I just made up this proverb-like expression.)
When I checked the answers and knew it was "a hair of the dog", I was surprised. Where does this come from?

The expression is a short form of "hair of the dog that bit you." So, that's why it's "the dog" not "a dog".
I found this explanation at http://experts.about.com/q/Etymology-Meaning-Words-1474/Phrase-origin.htm.

通常、膣は、死んだ細胞からあなたの膣を清潔に保つために流体解放します。通常の状態では、健康な膣は臭気膣分泌物を排出していません。しかし、排卵したり、月経周期を持つているとき、放電が厚い流体に変更されます。

あなたが知っておくべきこととして、健康上の問題を示している可能性がありますあなたの体への変更があります。そのうちのいくつかは、色や香りの変化を伴う放電の過度の量、です。表示されることがあります他の症状は、性交時にかゆみや痛みがあります。ときにこれらの徴候を経験することは健康診断のために行く。

何が臭気膣分泌物の原因は何ですか？

膣の変化は、膣のpHのバランスが乱れたときに表示されます。このような膣エリア、香りのフェミニンなスプレー、抗生物質の薬、douchingまたは他の膣炎の開発をきれいにする過酷な石鹸を使用しているものとして、酸性度のレベルのバランスを崩すことができる多くの要因がある。

膣炎を防ぐにはどうすればよいでしょうか。

•代わりに綿のように綿のパンティーを選択する合成繊維製の下着を身に着けているのは、空気の流れを可能にし、容易に空気中の水分を吸収します。

•発汗からあなたの膣の地域の湿気を防ぐために、長い時間のためにタイトなジーンズ、パンティストッキング、ストッキング、レギンスを着用しないでください。

•軽度の洗濯洗剤を使用し、陰部の周りの皮膚を刺激する可能性柔軟仕上げ剤を避ける。

•あなたの膣エリアにフェミニンなスプレーをdouchingまたは使用は避けてください。 douchingと皮膚を刺激し、膣炎が発生する可能性を増加させることができることに注意してください。

•低刺激性の石鹸を使って陰部を洗浄し、清潔なタオルで完全に乾燥するようにしてください

一般的に、臭気膣分泌物が原因で発生する場合があります。

細菌性膣炎•
•イースト菌感染症、
•トリコモナス
•クラミジア
•淋病